Al twee weken heb ik niet gezwommen. Ik voelde mij niet fit. Verkouden, keelpijn, spierpijn… Ach, je kent het wel. De algehele malaise heeft mij ook te pakken gehad.
Ik heb daarom twee weken rust genomen. Even geen sporten, even aan mijzelf denken en zorgen dat ik snel wel weer fit genoeg ben om te zwemmen. Het duurde langer dan ik had gehoopt. Dat was ook wel te merken, want ik ben afgelopen maandag gewoon weer aan het werk gegaan. Helaas nog onvoldoende opgeknapt, dus dinsdag en woensdag thuis aan het werk gegaan om nog even aan te sterken.
Gelukkig voel ik mij nu bijna weer de oude. Maandag ga ik dus weer starten met zwemmen en weer letten op mijn eetpatroon. Inmiddels gaat het programma de 7e week in, dus heb ik nog 5 weken. Laten we hopen dat er nog wat kilo’s af gaan! We gaan er weer voor 🙂
De hersenspinsels van Kris 