Clouseau in Tivoli

Vrijdag 16 september trad Clouseau sinds tijden weer eens op in Nederland. In Utrecht, in het vernieuwde Tivoli.

Wij waren redelijk op tijd (18:30), terwijl de deuren om 19:00 open gingen. We konden gelukkig een plek vinden op de eerste rij. En van daar hadden we super goed zicht 🙂

Ik wist dat het een uitverkocht concert was, maar het viel me op dat er heel veel mensen in de gangpaden stonden en ook op de vloer voor het podium stonden heel veel mensen. Wij hadden gelukkig de ruimte op onze “eerste rij” en dat was wel erg fijn.

Het was min of meer ook een reünie concert. Er waren veel oud-bekenden en ik vond het echt super gezellig dat Martje er ook was 😀

In de zaal hing een super sfeer. Zelfs tijdens de minder bekende nummers deed het Nederlandse publiek heel goed mee. Dat had zijn wisselwerking op de bandleden en dat was te merken. Er werden gewoon 7 bisnummers gespeeld! Ja, de heren waren goed op dreef en dat werd gewaardeerd.

Hieronder een weergave van Ik Wil Niet Dat Je Weggaat, met een immense uithaal van Koen bij 3:08 tot 3:25. Een kippenvel moment!

En op het internet was de setlist van de avond ook te vinden. Fijn voor het naslagwerk 🙂

Kwarkbollen

2016-07-06 21.55.50Steeds vaker kom ik recepten van kwarkbollen tegen. En aangezien de krentenbol uit de winkel suikers bevat, ben ik op zoek naar een gezondere variant.

Deze eerste variant heb ik nog niet glutenvrij gemaakt. Dat zou ik wel willen proberen (met bijvoorbeeld boekweitmeel of glutenvrije havermeel). En misschien dat ik iets minder rozijnen er in wil (in dit recept zit 150 gram rozijnen, best veel). Dus ik zal zeker nog variëren. Maar ik ben niet ontevreden over mijn eerste kwarkbollen.

Lees verder

Gezond en slank

Twee woorden die me aantrekken. Ik voel me wel gezond, maar of dat ook zo is? Of de binnenkant ook zo gezond is? Ik heb ernstig overgewicht, dat weet ik. En toch probeer ik gezond te eten. Als je al die foto’s van mijn gezonde maaltijden voorbij ziet komen, zou je echt niet denken dat ík daar achter zit. Ik met mijn forse overgewicht.

Daarom wil ik wel slanker worden. En ben ik héél véél kennis aan het verzamelen over gezond en lekker eten. Het stukje bewegen laat ik nog even achterwege … al weet ik dat ik dáár ook mee aan de slag moet. Maar volgens mij is de verhouding 80%-20% en is 80% voeding, dus laten we dat éérst aanpakken.

Lees verder

Water… met een smaakje!

Water drinken, veel water drinken. Dat wordt eigenlijk aan iedereen geadviseerd, maar zeker ook als je wilt afvallen.

Heel eerlijk? In de winter vind ik dat erg moeilijk. Dat koude water, bah, het is al zo koud. Geef mij dan maar liever thee.
Maar in de zomer vind ik iets kouds juist lekker. Maar water? Nee, dat is toch smaakloos?

Nu heb ik een nieuwe aanwinst. Een waterfles met infuser. Wat? Nou, deze:

Lees verder