Tussendoortje: komkommer met tonijn

Als Joop ’s avonds op de bank een zak chips open trekt, moet ik me inhouden om niet mee te gaan eten. Zo’n zoute ribbelchips (naturel) vind ik soms gewoon echt lekker.

Maar ja, inmiddels weten we dat dat ook niet zo gezond is. Dus een handje ongebrande noten is een lekker alternatief. Toch heb ik voor vanavond ook een lekker tussendoortje.

Lees verder Tussendoortje: komkommer met tonijn

Advertenties

Kip, het meest veelzijdige stukje vlees…

… Kip!
Wie kent de reclame niet? šŸ™‚

Maar inderdaad, hoe kun je kip nu ook anders eten? Op Facebook zag ik dit filmpje:

Lees verder Kip, het meest veelzijdige stukje vlees…

Kwarkbollen

2016-07-06 21.55.50Steeds vaker kom ik recepten van kwarkbollen tegen. En aangezien de krentenbol uit de winkel suikers bevat, ben ik op zoek naar een gezondere variant.

Deze eerste variant heb ik nog niet glutenvrij gemaakt. Dat zou ik wel willen proberen (met bijvoorbeeld boekweitmeel of glutenvrije havermeel). En misschien dat ik iets minder rozijnen er in wil (in dit recept zit 150 gram rozijnen, best veel). Dus ik zal zeker nog variƫren. Maar ik ben niet ontevreden over mijn eerste kwarkbollen.

Lees verder Kwarkbollen

Gezond en slank

Twee woorden die me aantrekken. Ik voel me wel gezond, maar of dat ook zo is? Of de binnenkant ook zo gezond is? Ik heb ernstig overgewicht, dat weet ik. En toch probeer ik gezond te eten. Als je al die foto’s van mijn gezonde maaltijden voorbij ziet komen, zou je echt niet denken dat Ć­k daar achter zit. Ik met mijn forse overgewicht.

Daarom wil ik wel slanker worden. En ben ik hĆ©Ć©l vĆ©Ć©l kennis aan het verzamelen over gezond en lekker eten. Het stukje bewegen laat ik nog even achterwege … al weet ik dat ik dƔƔr ook mee aan de slag moet. Maar volgens mij is de verhouding 80%-20% en is 80% voeding, dus laten we dat Ć©Ć©rst aanpakken.

Lees verder Gezond en slank

Water… met een smaakje!

Water drinken, veel water drinken. Dat wordt eigenlijk aan iedereen geadviseerd, maar zeker ook als je wilt afvallen.

Heel eerlijk? In de winter vind ik dat erg moeilijk. Dat koude water, bah, het is al zo koud. Geef mij dan maar liever thee.
Maar in de zomer vind ik iets kouds juist lekker. Maar water? Nee, dat is toch smaakloos?

Nu heb ik een nieuwe aanwinst. Een waterfles met infuser. Wat? Nou, deze:

Lees verder Water… met een smaakje!

Apple Watch

Schreef ik eerder een blogje over Apple Minded, kan ik je inmiddels vertellen dat ik een nieuwe iPhone Ć©n een Apple Watch heb šŸ™‚

In mei heb ik besloten toch voor de iPhone SE te gaan; spacegrey en met 64 GB geheugen. En deze is snel! Dat merkte ik wel gelijk. Laden met tweets van Twitter, laden van Facebook, e-mail ophalen, ja, hij is echt sneller dan mijn iPhone 5S. De batterij houdt het gelukkig ook weer lang vol, dus ik ben blij šŸ™‚

Na mijn nieuwe aanwinst heb ik mijn oude iPhone 5S verkocht (voorĀ ā‚¬ 200,- :D). En tezamen met mijn verjaardagsgeld heb ik toen een Apple Watch gekocht!

Lees verder Apple Watch