Wie Is De Mol 2016

Mijn grootste hobby in het eerste kwartaal van het nieuwe jaar is Wie Is De Mol!

Al sinds jaar en dag kijk ik deze serie. De vrienden die met me “mee kijken” wordt steeds groter. Erg leuk om samen te speculeren en te ontdekken wie nu die mol is.

Inmiddels zijn de eerste vijf seconden (!) van de nieuwe serie op Youtube geplaatst. Maar hee, wat kunnen we daar nu uit halen? Het is ook bekend dat deze serie in de Dominicaanse Republiek is opgenomen. Alleen is mij nog niet bekend wie de kandidaten zijn… Vorig jaar werd dat rond deze tijd één voor één bekend gemaakt. Hoe ze dat nu gaan doen?

Het zal in ieder geval bekend zijn voordat je het Molboekje thuis kunt ontvangen. Want die heb ik ook dit jaar weer besteld. Nog even geduld hebben, want hij is pas leverbaar vanaf 23 november 😀

Advertenties

Zwemmen!

Sinds vorige week heb ik dan toch echt de stap (oh nee, duik :)) gewaagd; in het zwembad.

Onder begeleiding van de zweminstructeur en tevens ook gesprekken met een individuele voeding- en vitaliteitscoach ga ik tijdens een 12 wekelijks programma werken aan een gezondere ik. Het programma heet Swimming Obese en is te volgen in De Hoornse Vaart in Alkmaar. Mijn doel is niet alleen gewicht verliezen, maar ook een betere huid, meer energie en minder stemmingswisselingen.

De resultaten van het programma blijken uit het verleden 1-1,5 kg per week te bedragen. Als dat eens zou gaan lukken…

Verder lezen Zwemmen!

Wow!

Vandaag zag ik op Facebook een foto van een vrouw. Een vrouw die trainer is geworden bij de Hormoonfactor. Het was een zogenaamd succesverhaal. En ik was verbaasd… Kan dat echt?

Een gezicht, net zoals ik, misschien heb ik het iets minder, maar toch… Rosacea en couperose. De spiegel is echt niet mijn beste vriend. Niet alleen vanwege mijn gezicht, maar ook vanwege mijn gewicht (goh, dát rijmt).

Verder lezen Wow!

Suikervrij?

Enige tijd geleden heb ik mij opgegeven voor de Sugarchallenge.

Het was de bedoeling direct mee te doen en de eerste 30 dagen geheel suikervrij te gaan eten. Vervolgens geleidelijk de gezonde (en dus niet de geraffineerde) suikers terug in te voeren in je dagelijks eetpatroon.

Dit is me helaas niet gelukt. Ik heb gelukkig wel alle informatie tot mijn beschikking gekregen. Heel eerlijk heeft dat mijn ogen al geopend: wat zit er overal veel toegevoegde troep in 😦

Verder lezen Suikervrij?

Een nieuw begin!

Mijn weblog is vernieuwd!

De oude weblog hadden we eerst bij een andere hosting, maar deze is gestopt. Iets te abrupt, waardoor ik geen back-up meer heb. Dus helaas… moet ik weer helemaal opnieuw beginnen.

Nu was ik de laatste tijd toch niet zo actief meer met de weblog, dus dat is geen probleem. Toch miste ik af en toe het kunnen posten van berichtjes. Ik ga dus weer met frisse zin beginnen en zie wel wat er van terecht komt.

Kom je af en toe even gluren?