Nooit gedacht dat je in 5 weken opgebouwde conditie in één keer weg zou kunnen zijn. Maar het lijkt echt waar 😦
Gisteren voor het eerst sinds twee weken weer gezwommen. Het was een conditiezwemles. We gingen volgens een schema zwemmen (piramide zwemmen); 1 minuut snel zwemmen, 1 minuut rustig zwemmen, 2 minuten snel zwemmen, 2 minuten rustig zwemmen, 3 minuten snel zwemmen, 3 minuten rustig zwemmen, en zo verder tot en met 5 minuten.
Ik kon het helaas niet volhouden. Mede doordat ik kramp kreeg op mijn scheenbeen en later ook in mijn tenen. Jee, wat voel je je dan een slappeling 😦
Morgen ga ik weer. Wederom een conditiezwemles. Ik ben benieuwd hoe ik het er dan van af breng 🙂
De hersenspinsels van Kris 